Drª Denise Heller psicoterapeuta a especialista em transtorno
alimentares e emagrecimento. Drª Denise falou que a obesidade nada mais e que
um desequilíbrio entre a quantidade de comida ingerida e atividade física, então
e muito importante procurar um profissional da área para orientar e ajudar a
buscar esse equilíbrio, não esquecendo do lado psicológico que e fundamental para dar o suporte para pessoa ter condição de
seguir a dieta proposta e praticar atividade física e muito importante começar a pensar como magro
isso ajuda muito porque desta forma vai se reeducando a alimentação e
descobrindo que atividades físicas não e a pior coisa que existe e sim
descobrir o prazer de uma vida saudável. O mais importante e mudar o estilo de
vida assim se consegue emagrecer e manter o peso desejado.
Entrevista completa
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